もちろん思い通りの結果にはならないことだってあるだろう。でも、SOCの高い人は、そこで失敗しても、「その失敗にも意味がある」と考え、いつまでもクヨクヨしたりはしない。 たとえ失敗しても、「今回も踏ん張れたんだから、次だって大丈夫だ」と再び踏ん…

生きる力とは、このコラムで何回も取り上げているストレス対処力（SOC：sense of coherence）である。それは、「どんな状況の中でも、半歩でも、4分の1歩でもいいから、前に進もうとする、前向きな力」だ。 SOCは、イスラエルの健康社会学者であるアーロン・…